06.06.2020
מרכז רפואי בני ציון מרכז רפואי בני ציון
line_grad.jpg (713 bytes)
ENGLISH العربية
דף הבית
מי אנחנו מחלקות ושירותים פניות הציבור פורומים פרסומים מדעיים

סוכרת

  תיאור כללי    צוות    דף מידע למטופל    שמירה על אורח חיים בריא    טיפול בהיפוגליקמיה    מניעה וטיפול בכף רגל סוכרתית    סוכרת ומיניות    לא הכל מתוק    זימון תור  

שמירה על אורח חיים בריא

זימון תורים


מטופל נכבד,

הינך עומד לקראת שחרור מבי"ח עם אבחנה של מחלת הסוכרת. במידת הצורך תוזמן למעקב ולטיפול במסגרת המרפאה. אנו ממליצים לך על שמירה וטיפוח אורח חיים בריא על פי משולש טיפולי הכולל: פעילות גופנית, תזונה נכונה וטיפול תרופתי מותאם אישית.

פעילות גופנית :
לפעילות גופנית חשיבות רבה בטיפול בסוכרת ובאיזון רמת הסוכר בדם. אצל אנשים עם תסמונת מטאבולית או אצל אנשים המוגדרים כסובלים ממצב של טרום סוכרת - הפעילות הגופנית אף עשויה לדחות את התפרצות המחלה.
לפעילות הגופנית השפעה במספר תחומים עיקריים: 
bul1_1 מסייעת בירידה במשקל. 
bul1_1 משפרת את רמות הכולסטרול.
bul1_1 מסייעת באיזון ובהורדת לחץ הדם.
bul1_1 מפחיתה את הסיכון למחלות לב טרשתיות ולאירועים מוחיים.
bul1_1 משפרת את איכות השינה.
bul1_1 משפרת את ההרגשה הכללית ומפחיתה לחץ נפשי ודיכאון.

הפעילות הגופנית המומלצת היא פעילות בעצימות בינונית, כלומר פעילות אירובית המועדפת עליך כגון שחייה, הליכה, ריקוד, טניס ועוד, למשך 30 - 40 דקות, שלוש פעמים בשבוע.

חשוב ! לפני פעילות גופנית יש לעבור בדיקה ולקבל את אישור הרופא המטפל.

תזונה נכונה :
נחוץ תכנון והתאמת הארוחות באופן אישי בהתאם לגיל, מין, סדר יום, הרגלי אכילה והטיפול התרופתי הניטל במקביל.
חשוב לשמר את ההנאה שבאכילה ולאפשר אכילת מזונות מגוונים תוך הקפדה על עקרונות השילוב הנכון בין אבות המזון, ומתן כמות נכונה ומותאמת של פחמימות מורכבות בתוספת סיבים תזונתיים. זאת, על מנת לשמור על איזון גליקמי ותהליך העיכול בכלל. כמו כן, יש להקפיד על שתייה מספקת של מים.
חשוב להכיר את הסימון התזונתי על כל מוצר על מנת להתאימו לצרכים האישיים של כל מטופל. מומלץ להתייעץ עם אחות סוכרת או עם דיאטנית כדי להתאים תפריט הולם.

טיפול תרופתי:
על הטיפול התרופתי להיות מותאם אישית על ידי רופא מומחה בהתאם למצב הרפואי המשתנה - טיפולי או מניעתי.

שלושת המרכיבים יחד מהווים את הבסיס לאורח חיים בריא ולטיפול נכון בסוכרת ובסיבוכיה, בנוסף למניעת מחלות אחרות וסיבוכים עתידיים.

בברכת בריאות שלמה, צוות יחידת הסוכרת.























  חזרה לראש הדף
מחלקות ושירותים
הנהלה
בטיחות הטיפול וניהול סיכונים
מחלקות אשפוז
מכונים ויחידות
מעבדות
מרפאות
אורוגיניקולוגיה
אורולוגיה
אורט אופטיקה
אורתופדיה
אלרגיה ומזון
אנדוקרינולוגיה
אנדוקרינולוגיה ילדים
אף אוזן גרון
אנדומטריוזיס
ביקורת ילדים
בריאות העובד
גינקולוגיה של ילדות ונערות
גסטרואנטרולוגיה ילדים
גסטרואנטרולוגיה בריאטרית
המטולוגיה ילדים
הריון בסיכון גבוה
טרום ניתוח
יעוץ למחלות זיהומיות
כאב
כבד
כירורגיה
כירורגית ילדים
כירורגיה פלסטית
כלי דם
ליפידים
ליפידים ילדים
מחלות מעי דלקתיות
מטיילים
מתבגרים
נוירולוגיה
נוירולוגיה ילדים
נפרולוגיה
נשים כללית
סוכרת
עור
עיניים
פנימית כללית
פרוקטולוגיה
פוליפים
קטועים
קרדיולוגיה ילדים
קשב וריכוז למבוגרים
ראומטולוגיה
שד
שומות
שיקום אורטופדי פיזיקאלי
שיקום נוירולוגי גריאטרי
שיקום רצפת האגן
שרירנים/מיומות
STD - אבחון וטיפול במחלות מין
מרכזים לנפגעי תקיפה מינית
וועדות
ספריה מדעית
שירותים אדמיניסטרטיביים
מנהל ומשק
שיווק וקשרי חוץ
משאבי אנוש
דובר ביה"ח
בניית אתרים
קידום אתרים ע"י
כל הזכויות שמורות למרכז רפואי בני ציון © 2009